曾經是東德職業拳擊運動員的赫伯特現在以收債和看門爲生，同時訓練極具潛力的拳擊手艾迪。然而赫伯特被確診患上絕症——肌萎縮側索硬化（俗稱“漸凍症”），他必須適應不斷抽筋、坐輪椅的生活。他從前生活的世界已容不下他，他的得意門生艾迪也換了新的教練，只有女朋友瑪琳娜依然陪伴著他。他開始反思自己的一生，並以實際行動向自己虧欠的女兒桑德拉和外孫女蘿妮雅贖罪。