長相帥氣成績優異的紮克（小弗雷迪·普林茲 Freddie Prinze Jr. 飾）是學校裏衆人羨慕的對象，可即便是他，也有著說不出的煩惱和困惑。女友泰勒（喬迪·琳·歐基菲 Jodi Lyn O'Keefe 飾）竟然向處處都不如自己的布洛克（馬修·裏沃德 Matthew Lillard 飾）暗送秋波，這讓紮克無法接受。　　爲了爭回一口氣，紮克放出了狠話，聲稱自己可以將任何女孩調教得風情萬種，沒想到，當他要調教的女孩蘭妮（瑞切爾·蕾·庫克 Rachael Leigh Cook 飾）出現在眼前時，紮克卻傻了眼。蘭妮是個聲名遠揚的怪胎，她不僅打扮老土，腦子裏更是裝了一堆亂七八糟的怪點子，要將這樣的女孩在短時間內變成一個萬人迷，紮克面臨著極大的挑戰。