節目是一檔聚焦新女性力量的全女陣容戶外遊戲真人秀。五位最具代表性的新時代女藝人組成“漂亮團”，聯手n位飛行勇士，每期進入一個主題世界，團隊合作進行遊戲任務，挑戰由當代年輕人煩惱幻化而成的“煩惱獸”，收獲勇氣和力量，展現“漂亮團”的青春與活力，彰顯新時代女性“她力量”的獨特魅力。