志豪（劉德華飾演）與好友章英傑（李青山）及莊天棟三人一向喜愛體育運動。志豪任職體育用品推銷員，一向熱愛賽跑，亦時以身爲賽跑好手爲榮。他性格開朗活潑，自信心強。英傑性格沉實內向，爲脫離父親的擺布，在志豪的介紹下成爲體育用品推銷員，並受志豪影響愛上賽跑運動，更視運動爲神聖使命。天棟則是羽毛球好手，頭腦靈活的他一向處事圓滑，爲求向上爬，不惜放棄運動，出賣自己人格，故意在比賽中輸給對手。相反，志豪與英傑則互相扶持努力向職業跑手的路邁進。　　可惜，好景不常，志豪與英傑在工作上因誤會而起沖突，再加上二人同時對好友余文靜産生愛意，令二人的友情受到前所未有的考驗。英傑與文靜相好，更令志豪意志消沉，心灰意冷，放棄賽跑。英傑耐心勸志豪重新練跑參加大賽，幾經波折，志豪終被感動。大賽當日，志豪鬥志激昂，誓與英傑在跑道上公平地決一高下。可是，向終點進發的他卻遲遲未見英傑的身影，...