祁風（黃曉明飾）經營著一家小型快遞公司，和獨身的母親（顧紀筠飾）勉強度日。這天，前女友Laura（鄧肇欣飾）電話約見，她想用祁風做擋箭牌擺脫富少鄭富強（吳嘉龍飾）的追求。鄭少爺不僅相貌堂堂，還是香港的奧運選手，多少美女難入法眼，偏偏看上了Laura。舊情難忘的祁風也看不慣飛揚撥扈的鄭少爺，決定爲舊情人出頭，不料遭曾是空手道冠軍的鄭富強痛毆，並利用父親的權力及影響，很快使祁風的快遞公司倒閉，他放出狠話，若祁風能打贏他，Laura和公司一並奉還。羅拔（洪天明飾）是祁風的好友，他采用激將法鼓勵慘敗的祁風，祁風這時想起與母親長久分居的父親祁龍（洪金寶飾），他乃是有名的武術家，正可謂打虎親兄弟，上陣父子兵......